Cómo manejar días festivos y aniversarios especiales con niños en duelo
Los días festivos y aniversarios especiales pueden ser muy difíciles para los niños en duelo, especialmente durante el primer año después de una muerte. Los días festivos y los aniversarios sirven de recordatorio tanto de la pérdida como de los momentos agradables con el difunto.
A menudo, la anticipación de los días festivos es peor que los días festivos en sí y, a veces, ver a otros niños disfrutar de las fiestas profundiza el vacío que siente un niño en duelo.
Involucre a los niños en la planificación de los días festivos
Déjele saber con anticipación al niño en duelo que tal vez tendrá sentimientos dolorosos durante los días festivos o aniversarios. La planificación anticipada puede hacer que estos eventos sean más tolerables.
Modifique ligeramente viejos rituales para días festivos o cree otros nuevos.
Algunos días festivos son más difíciles que otros.
El Día de los Padres y de las Madres pueden ser particularmente difíciles para un niño que ha perdido a uno de ellos. Un niño puede decidir llevar una "madre sustituta" a un banquete del Día de la Madre o un "padre sustituto" a un baile de padre-hija, por ejemplo.
Algunos niños a menudo eligen celebrar el cumpleaños de sus padres preparando un pastel con velas y un regalo.
- Si los niños sienten la necesidad de conmemorar a su ser querido, ofrézcase a llevarlos al cementerio o un lugar especial que les traiga recuerdos positivos del padre fallecido.
- Otros días festivos se pueden conmemorar de la misma manera, dando regalos, compartiendo recuerdos y llevando a cabo rituales especiales.
Los aniversarios pueden despertar emociones
A medida que se acerca el primer aniversario de la muerte de un padre, los niños a menudo reviven muy intensamente los últimos días de la vida de su ser querido. Es posible que necesiten apoyo y aliento adicionales.
- Los adultos pueden ayudar compartiendo sus propios sentimientos sobre el aniversario y los recuerdos especiales de la persona que falleció.