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Duelo anticipado

Lo que usted necesita saber sobre el duelo anticipado | Servicios de hospicio VITAS

¿Qué es el duelo anticipado?

Patients and families facing enfermedad terminal usually begin the grieving process prior to the actual loss. Esto se conoce como "duelo anticipado". Aunque puede ser incómodo, el duelo anticipado a veces es útil y puede causar menos complicaciones de dolor posteriormente. Cada persona experimentará el duelo de una forma distinta. Lo mismo es verdad con el duelo anticipado. Es un proceso natural que ayuda a las personas a prepararse para cerrar el proceso desde el punto de vista emocional y físico. También es un tiempo en el que tanto el paciente como la familia se preparan para el cambio.

Cosas a tener en cuenta

Emotional and physical symptoms associated with grief may also be associated with anticipatory grieving. Puede experimentar lo siguiente:

  • Pérdida de apetito
  • Tensión e irritabilidad
  • Fatiga e insomnio
  • Llanto frecuente
  • Agitación
  • Indecisión sobre qué hacer
  • Culpa o enojo
  • Cambios del estado de ánimo en relación con pequeñas cosas, llanto inesperado

Frequently, there may be a desire on the part of the patient to put his or her “affairs in order,” so that their wishes will be honored. This is sometimes referred to as completing “unfinished business.”

Con frecuencia, existe una preocupación por parte del paciente sobre cómo los seres queridos van a salir adelante después de la pérdida. El paciente tal vez desee asegurarse de que los seres queridos obtengan las habilidades prácticas de la vida durante este tiempo, como por ejemplo conocer el saldo de la chequera o aprender a cocinar.

El paciente también puede expresar la necesidad de distanciarse emocionalmente de otras personas. Los cuidadores pueden observar un comportamiento de "distanciamiento", como por ejemplo el paciente se vuelve menos conversador, pierde interés en actividades que antes tenían significado y rechaza la visita de amigos y familiares.

Qué hacer

  • Busque personas y grupos que puedan ofrecerle apoyo y ayuda.
  • Busque ayuda a través de consejos con un terapista, ministro, sacerdote o rabino.
  • Recuerde que todos necesitan el tiempo adecuado de duelo.
  • Use cualquier creencia espiritual que le brinde confort o alivio.
  • Exprésese a través el arte, la poesía, la música, el registro diario o la jardinería.
  • Participe en la revisión de la vida a través de fotos, música, conversaciones y escritura.
  • Identifique problemas y preocupaciones, los que son importantes de resolver antes de la pérdida.
  • Hable de sus sentimientos.
  • Aborde los problemas legales/financieros/funerarios como corresponda.
  • Analice los planes futuros como corresponda.
  • Identifique si sus expectativas son reales o no.