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Cómo manejar días festivos y aniversarios especiales con niños en duelo

Cómo manejar días festivos y aniversarios especiales con niños en duelo

Holidays and special anniversaries can be very difficult for grieving children, especially during the first year. Los días festivos y los aniversarios sirven de recordatorio tanto de la pérdida como de los momentos placenteros con el difunto. A veces, es difícil para los niños ver que otros disfrutan de los días festivos, cuando para ellos solo aumentan el vacío que sienten. Con frecuencia, la anticipación de los días festivos es peor que el mismo día festivo.

Es importante para el niño en duelo saber con anticipación que tal vez experimente sentimientos dolorosos durante días festivos o aniversarios. También es útil planificar con anticipación formas para que estos eventos sean más tolerables. Los rituales de los días festivos que incluían a los seres queridos del niño se pueden alterar y crear nuevos rituales.

El Día de los Padres y de las Madres pueden ser particularmente difíciles para un niño que ha perdido a uno de ellos. Pueden elegir una "madre sustituta" para que los acompañe a una celebración del Día de las Madres, por ejemplo. También pueden optar por conmemorar su pérdida visitando el cementerio o un lugar especial de donde guardan recuerdos positivos del padre o la madre.

A medida que se acerca el primer aniversario de la muerte, los niños a menudo reviven muy intensamente los últimos días de vida de su ser querido. Los niños generalmente necesitan apoyo y aliento adicionales durante este aniversario. También es importante que los adultos en sus vidas compartan sus propios sentimientos sobre el aniversario y recuerdos del difunto.

Con frecuencia, los niños eligen celebrar el cumpleaños del ser querido que falleció. Pueden hacerle un obsequio a su ser querido, o preparar una torta y encender velitas de cumpleaños. La celebración podría incluir compartir recuerdos sobre cumpleaños pasados con su ser querido. Una visita al cementerio puede ser una manera especial de permitirle a un niño desearle feliz cumpleaños a su ser querido ya fallecido. Otros días festivos pueden conmemorarse de la misma manera: haciendo regalos, compartiendo recuerdos del difunto y creando rituales especiales.