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Recordar a los seres queridos en días festivos, aniversarios y días especiales

Recordar a los seres queridos en días festivos, aniversarios y días especiales

A veces, las personas en duelo se sienten tristes no solo porque sus seres queridos ya no están presentes sino también porque los demás parecen no querer hablar de él o ella. Trámites necesarios como quitar el nombre de documentos, chequeras e incluso rótulos con direcciones generan la preocupación de estar "borrando" el recuerdo de la persona amada. Lo que es peor aun, pueden sentir miedo de que incluso ellos se olvidarán. Los días especiales tienen un rol importante en ayudarnos a mantener vivos nuestros recuerdos.

Sin duda alguna, los días especiales como aniversarios, cumpleaños y días festivos son agridulces. Disparan recuerdos de los buenos momentos pasados. Nos recuerdan, a veces de una manera muy dolorosa, que nuestro ser querido ya no está presente este año. Los días especiales también pueden proporcionar oportunidades. Nos invitan a recordar los buenos momentos compartidos en el pasado con nuestros seres queridos. They give us a chance to think about, talk about or take action that allows us to honor someone who continues to be special and important to us. Los días especiales crean una ocasión para invitar a otras personas a unirse a nosotros y compartir recuerdos.

No hay una "manera correcta" para celebrar un día festivo, aniversario o día especial. Lo importante es que nos preguntemos lo que queremos hacer.

Algunas cosas para tener en cuenta:

  • ¿Cuáles son los resultados que quisiera obtener? ¿Qué es lo que espero experimentar o expresar?
  • ¿Qué recuerdos o valores de mi ser querido honraré? ¿Qué sentimientos expresaré?
  • ¿Lo haré en privado? ¿Se lo contaré a los demás después? ¿Invitaré a otras personas al evento?
  • ¿Será una reunión o sucederá como parte de otro evento? ¿Dónde? ¿Cuándo?
  • Público: ¿planeado o espontáneo? ¿Una reunión informal? ¿Con lectura? ¿Un acto simbólico?
  • Privado: ¿dedicando un objeto conmemorativo? ¿Haciendo una donación? ¿Creando un fondo? ¿Brindando un servicio en nombre de la persona que deseamos honrar/recordar?

Ideas de ejemplo:

  • Encender una vela conmemorativa en la mesa o por varias horas en un día especial.
  • Planificar una celebración conmemorativa con familiares o amigos. Intercambiar historias sobre su ser querido. Servir su comida favorita. Hacer un brindis.
  • Hacer duplicados y enmarcar fotos favoritas de su ser querido para regalar a la familia.
  • Hacer una lista con las maneras en que su ser querido enriqueció su vida y continúa influenciándolo.
  • Visitar lugares favoritos de su vida con su ser querido y disfrutar de sus recuerdos.
  • Hacer algo que su ser querido disfrutaba: asistir a una obra de teatro, concierto, parque temático, partido de béisbol.
  • Plantar un árbol, dedicar un ladrillo conmemorativo o un banco para una plaza en nombre de su ser querido.
  • Fabricar algo: una manta de retazos o un oso de peluche con las prendas de vestir favoritas de su ser querido.
  • Arreglar el jardín o instalar un comedero para aves en el lugar favorito de su ser querido.
  • Hacer los arreglos necesarios para conmemorar a su ser querido en una misa u otro servicio religioso.
  • Donar flores/plantas a su iglesia, sinagoga o lugar de culto en honor a su ser querido.
  • Donar objetos o materiales a usar para rendir culto o para la educación en nombre de su ser querido.
  • Establecer una beca o fondo conmemorativo en honor a su ser querido.
  • Hacer una donación a la organización benéfica favorita de su ser querido.
  • Ofrecerse como voluntario para ayudar a una persona necesitada u organización en honor a su ser querido.
  • Visitar/llevar flores al cementerio.

No importa lo que elija, encuentre la manera de conmemorar a su ser querido que le parezca más indicada. Recuerde que su ser querido estuvo aquí y que él o ella continúa marcando una diferencia en su vida.