Coping with grief on Father’s Day
Recursos para lidiar con el duelo y la pérdida
Grief is a natural response to loss, and it often feels stronger on holidays like Father's Day, especially when remembering a father or father-figure who has died. No hay una forma correcta de vivir el duelo ni un plazo determinado para la recuperación, pero compartir su experiencia, aprender cómo lo afrontan otras personas y buscar apoyo o asesoramiento para superar el duelo puede ayudarle a manejar estas emociones.
A day without Dad: Coping with loss on Father’s Day
Just as Father’s Day elicits emotions of joy and gratitude for some people, it can serve as a source of loss and grief for those whose fathers or fatherly figures are no longer alive.
No hay algo "correcto" o "incorrecto" en cuanto al duelo
Ninguno de nosotros se siente realmente cómodo con el dolor. Nos sentimos cohibidos, creyendo que no estamos "haciendo lo correcto". Pero esto no es cierto. Haga clic para leer más.
Recordar a los seres queridos en días festivos
A veces, las personas en duelo se sienten tristes no solo porque sus seres queridos ya no están presentes sino también porque los demás parecen no querer hablar de él o ella.
Cuando la muerte pasó: cómo vivir desde ahora (PDF)
Esperamos que este cuadernillo descargable le ayude a darse cuenta de que está haciendo todo lo que puede por ahora, y confiamos en que, a su debido tiempo, se sentirá más fuerte y seguro de usted mismo.
Después de la muerte: Vivir a partir de aquí (PDF)
Esperamos que este folleto descargable le ayude a reconocer que está haciendo lo mejor que puede en este momento y a confiar en que, con el tiempo, se sentirá más fuerte y más seguro de sí mismo, avanzando a su propio ritmo.Preguntas frecuentes
When is the Father’s Day Grief Helpline available? +
VITAS bereavement specialists will be available between 8 a.m. and 11 p.m. Eastern Time, 5 a.m. and 8 p.m. Pacific Time, on Father’s Day, Sunday, June 21, 2026.
What is Father’s Day grief? +
Father’s Day grief is the emotional pain or sadness people feel on or around Father’s Day after the loss of a father or fatherly loved one.
¿Por qué el duelo se siente más intenso en los días festivos? +
Los días festivos suelen poner de relieve la ausencia, los recuerdos y las tradiciones, lo que puede intensificar la sensación de pérdida.
How can I cope with grief on Father’s Day? +
Puede afrontarlo al honrar el recuerdo de su ser querido, hablar con otras personas, controlar sus expectativas y buscar ayuda para superar el duelo si lo necesita.
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