Los síntomas físicos y mentales normales del duelo

Luego de la muerte de un ser querido, las personas experimentan síntomas físicos junto con la angustia mental y emocional. Estos cambios pueden durar días, meses o años. Estos son algunos de los síntomas comunes y normales del duelo:

Síntomas físicos

  • Mareos y falta de aire; una opresión en la garganta o en el pecho.
  • Un sistema inmune debilitado, lo que hace más probable la enfermedad y la infección.
  • Dormir demasiado o muy poco.
  • Comer demasiado o muy poco.
  • Intranquilidad extrema, pasar de una actividad a otra; o lo opuesto, sentarse y no hacer nada durante largos períodos.

Síntomas mentales

  • Confusión, irritabilidad, ansiedad e incapacidad para concentrarse.
  • Cambios en el metabolismo que conducen a la depresión e incluso a la paranoia.
  • Dificultad para recordar, o experimentar lagunas en la memoria
  • "Comportamiento de búsqueda": buscar al ser querido de forma casi inconsciente, aunque se sabe que ha muerto.
  • Alucinaciones auditivas y/o visuales del ser querido fallecido.
  • Sueños extraños y aterradores, que a menudo involucran al ser querido fallecido.

Averigüe si el cuidado de hospicio podría ayudar a su ser querido.

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